Mujeres en el yoga

Históricamente el yoga nunca fue un sistema patriarcal. Desde la época védica, había mujeres que alcanzaron la iluminación y eran gurús y santas, a menudo con un estatus superior al de los hombres. Sin embargo, esta situación cambió hace mil años ...

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Qué es el yoga

El yoga no es sólo una serie de posturas físicas o prácticas meditativas. Es un estilo de vida que puede ser vivido por todos. Es una forma de comprensión, de realizar nuestras interacciones en la vida, tratando de mejorarlas, tratando de entend ...